여성 질유산균 효과 복용후기 주의사항

여성질유산균효과

여성 질 유산균 효과 복용 후기 주의사항

대표적인 여성질환이라고 하면 '질염'을 떠올리게 되죠.

스트레스가 많고, 다양한 이유로 면역력이 떨어지면 '질염'에 쉽게 걸려요.

그렇다고 질염이 큰 병은 아니고 감기만큼이나 흔하고 쉽게 걸리는 질병이라고 해요.

 

 

 

 

 

가장 흔한 질염은 '외음질염' 인데, 이는 곰팡이균 발생으로 생기는 칸디다 질염인데, 주 증상은 외음부와 질 입구의 가려움, 치즈 같은 덩어리 분비물이 나타납니다. 트리 코모나 질염은 초록색깔 같은 분비물에 아주 불쾌한 냄새가 나고 심한 가려움을 동반합니다.

 

이렇게 흔하다고 그냥 두면 균이 사라지지 않고, 여기저기 옮겨 다니면서 다른 부위에 염증을 일으킬 수 있으니 제때에 치료하는 것은 필요한 거 같아요.

 

질염으로 인해 발생할 수 있는 새로운 질병은 대표적으로 '요로감염'을 들 수 있어요.

 

아무래도 질과 요도가 가까운 곳에 있으니 균이 옮겨가서 바이러스가 퍼질 수 있는 것이죠. 심해지면 복부 통증을 비롯, 혈뇨까지 보는 사태에 이를 수 있으니, 질염을 방치하지는 마세요.

 

이 '질염'의 균이 만약 자궁까지 번진다면 골반에 영향을 주어 '골반염'이 발생할 수 있어요.

골반염은 검사 후 열이 없고, 염증 검사시에 수치가 낮다고 판단이 되면, 3일 정도 항생제 복용으로 치료가 가능합니다. 하지만 열이 나고(38도 이상) 염증 수치가 높게 나왔다면 입원해서 2주 이상 치료를 해야 하는 장기적인 치료가 될 수 있어요. 

 

그 외에도 심각한 경우 자궁 외 임신, 골반 유착, 난임 등을 유발할 수 있으니 흔하다고 위험하지 않다는 건 아니라는 것을 알아두면 좋겠습니다.

 

 

 

질염 예방방법

모든 질병의 가장 기본 원인은 스트레스죠. 질염 역시 마찬가지예요.

 

우리가 살면서 스트레스 안받기가 정말 쉽지가 않은데, 다양한 방법으로 스트레스를 덜 받는 방법을 생각해보고, 이미 스트레스 상황이라면 또 그걸 잘 떨쳐내는 방법도 많이 알아두는 것이 좋아요.

 

스트레스를 줄이는 가장 쉬운 방법은 충분한 수면과 규칙적인 운동입니다. 스트레스를 줄이는 방법을 정확히 모르겠다 한다면 우선 매일 잠을 푹 자도록 노력하는 것만으로도 스트레스를 많이 감소시킬 수 있다고 합니다.

 

일상생활에서 질염을 예방하기 위해서는 몸에 꽉 붙는 옷은 안 입는 게 좋습니다. 요즘에 일상복으로도 레깅스를 많이 입는데, 이는 질염뿐만 아니라 피부 트러블까지 유발할 수 있어요. 전 운동 시에만 레깅스를 입고 운동 후에는 늘 편안한 바지를 입고 있어요. 

 

 

여성 질유산균 효과

다양한 유산균이 많이 나오고 있는데, 최근에는 '여성전용 유산균' 드시는 분들이 많아지고 있어요. 

 

세균성 질염은 질 속의 유산균이 유지하고 있던 약산성의 환경이 깨지면서 그곳이 곰팡이균이 증식해서 생기게 되는데, '여성 유산균인' 질 유산균을 복용하면 이러한 증상에 도움이 된다고 해요.

 

감기처럼 흔하고, 감기처럼 자주 발병하기 때문에 꾸준히 유산균을 섭취하면 만성적인 질염에서 해방될 수 있으니, 나에게 맞는 질 유산균에는 어떤 것들이 있는지 알아보고 복용하는 게 여성건강을 위해 좋을 것 같습니다. 

 

혹 질염이 발생하지 않은 여성에서도 질염 예방 효과까지 기대해 볼 수 있으니 이왕 매일 먹는 유산균 여성분들은 '여성전용 유산균'을 챙겨보세요.

 

 

 

 

 

여성 질유산균 복용 후기

 

질염이 생기면 이 균을 직접적으로 죽이는 항생제를 처방받게 되는데요.

 

항생제 아시죠? 이 항생제가 문제균도 죽이지만 정상 세균도 함께 사멸시킬 수 있어서 주의가 필요해요.

 

그래서 자주 발생하는 질염에 반복적인 항생제 사용보다는 정상 세균을 강화하는 유산균을 섭취함으로써 우리 몸 스스로 질염을 일으키는 문제균을 사라지게 할 수 있어요.

 

유산균은 이미 몇 년 전부터 꾸준히 복용해오고 있는데, 질 유산균은 무슨 효과가 있을까? 싶어서 따로 복용하지는 않았었어요. 그러다가 최근에 선물을 받게 되어서 두 달 정도 복용을 해봤는데, 질염이 많이 가라앉는 효과가 느껴지더라고요. 뚜렷한 효과를 위해서는 좀 더 장기적으로 복용해야 할 것 같아요. 매일 아침 눈뜨면 물 한잔 마시면서, '질 유산균'도 한알 함께 복용하고 있습니다.

 

 

여성 질유산균 복용 주의사항

질 유산균이 좋다고 해도 성분에 부족한 부분이 있다면 몸에 모두 흡수되지 못해요.

그러니 꼭 소화기관을 거쳐 질까지 잘 도달하는 균주인지 확인하는 것이 좋습니다. 

 

이상, '여성 질유산균 효과 복용 후기 주의사항' 포스팅을 마치겠습니다.

감사합니다.

 

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