최근에 치매 환자가 많아졌다고 하더라구요.
치매라는 병은 모든병이 그렇겠지만 특히 더 조기 발견이 매우 중요해요.
요즘은 영상통화도 잘 되어있는데, 부모님께 자주자주 영상통화 드리고, 부모님이 좋아하시는 가수에 대해서 매일 한가지씩 물어보는것도 좋은 치매 예방& 확인법이라고 하더라구요.
저같은 경우는 "임영웅"을 미스터트롯때부터 너무나 좋아하시는 엄마에게 하루에 한번씩 전화를 걸어서 "영웅이 엄마 무슨일하지?" "영웅이 미스터트롯때 무슨노래 불렀지" "영웅이 생일언제였지?"
이렇게 질문하곤 한답니다 ㅎㅎㅎ 물론 같이 팬카페도 가입해서 정보도 얻고 있구요.
무엇보다 부모님이 관심 있는걸 함께하고 자주 물어봐주는게 치매 예방과 부모님과의 돈독한 관계유지에 좋은것 같아서 추천드리고 싶어요.
치매란?
치매는 정상적으로 살던 사람이 후천적으로 인지 기능이 조금씩 저하가 되면서 일상생활에 어려움까지 생기는 상태는 뜻하는 단어예요.
치매원인은?
원인은 약 50여가지로 매우 다양해서 딱 무엇이다 꼬집기는 힘들다고 해요.
**전체 치매 80% - 알츠하이머병
(알츠하이머는 측두엽, 마루엽, 해마의 위축으로 시작해서 보통 눈에 보이는 증상은 '기억력 저하')
**혈관성 치매 - 뇌졸증 혹은 작은 뇌혈관이 막히며 발생
(증상이 다양하다)
치매 초기증상 자가진단법 15가지 부모님께 꼭 알려드리세요
치매 자가진단법 15가지
: 꼼꼼히 기록해뒀다가 부모님께 자주 확인해보세요.
조기발견을 하고 조기 치료가 매우 중요하다고 합니다.
기억력 감퇴가 자연스러운 노화일수도 있으나 계속해서 중요한 일들을 잊는다면 체크해보세요.
(1) 날짜를 잘 모른다. (월, 날짜, 요일 등)
(2) 했던 질문은 반복한다.
(3) 본인이 둔 물건을 잘 못찾는다.
(4) 약속을 했는데 잊고 약속을 못지키는 일이 반복된다.
(5) 대화를 하던중에 이해가 되지 않는다고 반복해서 질문한다.
(6) 물건을 가지러 갔다가 잊고 그냥 와버린다.
(7) 혼자 나갔다가 길을 잃거나 헤맨적이 있다.
(8) 대화중 물건이나 사람의 이름을 기억해내지 못한다.
(9) 최근들어 성격이 변했다.
(10) 전에 잘 계산하던 것들을 잘 계산하지 못한다.
(11) 상황에 맞게 스스로 옷을 선택해 입지 못한다.
(12) 전과다르게 방이나 주변 정리 정돈을 하지 못한다.
(13) 전에 잘 다루던 기구인데 사용이 서툴러졌다.
(14) 옷이 더러워져도 갈아입지 않으려 한다.
(15) 혼자서 대중교통을 이용해 가고자하는 곳에 가기 힘들다.
(출처 : KDSQ-C)
*** 위의 치매자가진단법 15가지중 6가지 이상 해당된다면 치매 검사를 받아보세요 ***
치매는 불치병이 아니예요.
조기진단을 통해 초기에 열심히 치료를 받으면 극복할 수 있는 병입니다.
그러니 증상이 나타났다고 낙담하지 마시고, 얼른 가까운 병원으로 가서 진단 받아 보는걸 추천드려요.
꾸준한 운동과 늘 긍정적인 마음으로 스트레스를 덜 받는게 최고의 치매 예방법이 아닐까 싶어요.
오늘도 좋아하는 가수의 노래를 들으며 기분좋은 하루 보내세요~ ^^
감사합니다 ^--^
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